Psikoterapiye başlarken aklınızdaki soruları anlaşılır açıklamalarla ele alın. Araştırma yazısında bulguları, sayıları ve çalışmanın kendi kaynağını birlikte bulabilirsiniz.
-
Online terapi: araştırma ne söylüyor?
31 randomize çalışmada 3.053 yetişkinin sonuçlarını inceleyen terapist destekli internet BDT araştırmasını, günlük yaşamdaki online seans kolaylıklarıyla birlikte ele alıyoruz.
-
Kendi dilinizde anlatmanın yeri
Aile, göç, aidiyet ve duygularınızı Türkçe ifade etmenin görüşme sürecindeki yerini keşfedin.
-
İlk görüşmede ne olur?
Psikoloğunuzla ilk randevuda konuşabilecekleriniz, hedef belirleme ve sonraki seansların planlanması.
-
Ne kadar zaman ayırabilirsiniz?
İlk görüşme ile devam seansları arasındaki fark, tek randevunun süresi ve ihtiyacınıza göre süre seçimi.
-
Destek almak için neyi beklemeli?
Günlük yaşamınızda değiştirmek istediğiniz konular ve ilk adımı kolaylaştıran sorular.