Bir tanı beklemeniz gerekmez
İlişkiler, aile yaşamı, kaygı, stres, uyum süreci veya kendinizi daha iyi tanıma isteği görüşme başlatma nedenleri olabilir. Bir sorunun yeterince büyük olup olmadığına tek başınıza karar vermek zorunda değilsiniz.
İlk adım nasıl atılır?
Müşteri hizmetlerine genel ihtiyacınızı, bulunduğunuz ülkeyi ve online ya da yüz yüze tercihinizi iletin. Ayrıntılı kişisel veya sağlık bilgilerini ilk mesajda paylaşmanız gerekmez; uygun görüşme koşulları birlikte netleştirilir.
Günlük yaşamınızda değişmesini istediğiniz ne var?
Sürekli aynı tartışmaya dönmek, kaygılar nedeniyle karar vermekte zorlanmak, kendinize fazla yüklenmek veya yaşam değişiklikleri karşısında yalnız hissetmek konuşabileceğiniz konulardır. Psikoloğunuzla bu deneyimleri anlamaya ve size uygun baş etme yolları geliştirmeye odaklanabilirsiniz. Destek almak için zorlanmanın dayanılmaz hale gelmesini beklemeniz gerekmez.